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第四十章 悠闲的刘飞(3/3)

意你的步幅，不要一会大一会小，要控制好了。

只有这样，才能不断地加快双腿的交换频率。

只有这样，才能越跑越快。

” “你！起跑时反应太慢了。

你看看，你每一次起跑，都比别人慢差不多零点一秒。

这怎么能行。

这一开始就比别人慢零点一秒，那你得跑多远才能赶上人家。

这是百米短跑，不是中长跑。

你要记住了。

赶紧提高自己的反应能力。

要不然，你的成绩永远都提高不了。

” “还有你，胳膊在跑的时候，要甩开了。

你看看你那样子，就象一个女人在跑步一样，扭扭捏捏的，怎么能够加快速度。

” “你是怎么回事，怎么一到最后冲刺的时候，就慢了下来。

是不是呼吸跟不上。

我不是说了，在跑的过程中，一定要调整好呼吸。

你不调整好呼吸，那不就会上气不接下气。

这样的话，你还怎么能够在最后冲刺的时候加快速度。

” 陈刚虽然是教练，自己并不和大家一起训练，只是在指挥大家训练。

可他为了纠正每一个人的问题，那也是只能跟他们一起跑。

一边跑，一边观察他们在跑的过程中出现的问题。

这样下来，陈刚一会儿也是累的气喘吁吁的。

而刘飞现在是坐在跑道旁边的长椅上面，看着眼前这些人一个个累的满头大汗。

上气不接下气的，他是面带笑容，一副得意洋洋的样子。

看着人家刘飞那轻松的样子。

陈刚和其他的几个运动员，那也是气不打一出来。

可他们越生气，就越想要努力训练，好在明天的预选赛上，能够全部打败刘飞，让他在比赛现场丢一次人。

每当陈刚走过刘飞的身边时，也是狠狠地瞪他一眼。

毕竟，他也看刘飞不顺眼。

他们一个个累的跟牛一样。

只有刘飞，象一个大领导一样，坐在这里看他们辛苦的训练。

时不时地还吹两声口哨，让人感觉，他不是一个运动员。

而是一个到奥运村来的游客。

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