咔”
玻璃水杯放在岛台上，发出清脆的碰撞声。
钟北程打开了餐厅的灯，坐在了岛台前地高脚凳上，打开了鸡胸肉燕麦蔬菜的盒子。
夜宵摄入要控制，蛋白质、优质碳水和膳食纤维、维生素都得吃，但不能吃太多。
他用了盒子上配好的叉子，叉了一口小番茄和生菜，往嘴里送。
没有?酱料的蔬菜沙拉完全是食物本身的味道。
小番茄甜中带酸，生菜入口有?点儿?涩，适应后有?种极淡的清甜。
燕麦本身也没什么?味道，嚼几口能吃出来点谷物的自然?甜。
鸡胸肉更不用说，白水煮出来的鸡胸肉吃在嘴里像是软化纤维版的塑料，还有?种淡淡的鸡味，就着水才能往下咽。
都不好吃。
钟北程吃得面无表情，像是个无情的进食机器。
鸡蛋已经算是里面最能吃得进去的了，因为他沾了一点儿?酱油。
今天出汗量过大?，盐分还是需要适量补充。
健身和控制体重这么?多年，钟北程对?食物的热量及营养也了如指掌。
幸好只需要吃一半。
他精准地控制进食剂量，停了手。
热量控制到一定?程度，对?食材再精挑细选，也挽救不了寡淡的味道。
把盒子收拾了，钟北程又进了卫生间。
刷牙。
“嗡嗡嗡”
电动牙刷声音很小，但缺觉加一天的疲惫让他觉得脑仁疼。
钟北程一边刷牙，一边拿起了手机。
试图用刷朋友圈转移一下注意力。
朋友圈刚一点开，就刷到条新的。
【小许】
[太幸福啦！今天的工作是超绝幸福感?具象化的一天！/心/心/心]
钟北程：“？”