要到100、冲击200、300之类的话。
听不懂,根本听不懂,也没精力听。
一整个流程的动感单车课是一个小时。
进去之前许伊安想,那不是轻轻松松么?,骑单车,那能有多累?
实际上的许伊安:骑了二十分钟感觉自己要跪了。
甚至不是感觉。
心脏马上就要跳出?来了,许伊安脸通红,脸颊两?侧的汗疯狂往下淌。
他咬着牙坚持到半小时,看着周围人兴致勃勃跟着音乐节奏猛猛骑车的样子,四肢瘫软地下了单车。
一下单车那瞬间就跪了。
腿好像都不是他自己的了。
他还是缓了几秒,才扶着单车慢慢站起来。
然后在兴奋骑友们投来的目光里缓缓走出?了动感单车房。
……早知道?会提前退场,他就不选那么?靠前的位置了。
第一次尝试开始健身的经历大失败。
无论是私教课,还是动感单车课,都给许伊安留下了深刻的印象。
他到家的时候,腿还是酸到可?以拧出?醋来。
为了第二天腿不疼,他还在网上搜了拉伸课程,自己鼓捣了快一个小时。
我的体力真的这么?差吗?
拉伸途中,许伊安对自己产生了灵魂疑问。
那些跟他一块儿蹬单车的,看着好多都是刚下班,带着包来换衣服然后蹬车子的。
啊!要是让他每天上完班!精疲力尽地坐地铁回来,再去蹬一个小时动感单车。
毫不夸张地说,许伊安觉得自己会死!
直接累死!
健身运动这种事儿,还是看别人干起来爽。
轮到自己就是完全另一种心态了。
到底为什?么?有人精力那么?充足,每周上完班还能保持健身的习惯啊!