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第120章

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    “好的呢。

    ” “番茄切小块一点。

    ” “没问题。

    ” 没关系的没关系的。

     钟北程是老板,发点神经也没关系的。

     …… 终于。

     准备好了?钟北程今天的晚餐。

     对?方吃上饭,许伊安耳边清净了?许多。

     趁着这人吃饭,许伊安和赵峰也进入了?组合打包放保鲜盒的工序。

     快装快装,标签呢?写上日期和餐数,装东西装东西。

     许伊安这边弄得是菜,碳水和肉类都是赵峰那边做的,也都按份儿?做好了?。

     牛肉鸡胸肉鱼肉虾,少量玉米南瓜红薯和燕麦饭。

     俩人一边用克数电子秤量好,一边往盒子里?放。

     接下来三天的量,九顿。

     每餐的牛奶和水果分出来容易坏,他们也没破坏包装。

     蓝莓、樱桃、小番茄,低糖抗氧化。

    直接在?上面贴了?每餐吃多少喝多少,这就算完工。

     收拾完厨房,钟北程也吃完了?。

     “你先回吧,我陪着程哥休息一会儿?,就上楼健身了?。

    ” 赵峰收回餐盘,趁钟北程刷牙的功夫,让许伊安先撤。

     “好的峰哥,那我先回了?,有?什么事需要我的话给我打电话。

    ” 许伊安也不跟他客气,洗了?把手,拎上包在?门口换鞋,出了?钟北程家。

     出门后他看了?眼?表。

     这都几点了?,本来以为下午五点就能下班的,现在?都七点了?! 他还没吃饭呢。

     光给钟北程做饭了?。

     幸好幸好,给老板煮的那些?东西让人看起来也没什么食欲,要不然?他早就饿了?。

    
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