“好的呢。
”
“番茄切小块一点。
”
“没问题。
”
没关系的没关系的。
钟北程是老板,发点神经也没关系的。
……
终于。
准备好了?钟北程今天的晚餐。
对?方吃上饭,许伊安耳边清净了?许多。
趁着这人吃饭,许伊安和赵峰也进入了?组合打包放保鲜盒的工序。
快装快装,标签呢?写上日期和餐数,装东西装东西。
许伊安这边弄得是菜,碳水和肉类都是赵峰那边做的,也都按份儿?做好了?。
牛肉鸡胸肉鱼肉虾,少量玉米南瓜红薯和燕麦饭。
俩人一边用克数电子秤量好,一边往盒子里?放。
接下来三天的量,九顿。
每餐的牛奶和水果分出来容易坏,他们也没破坏包装。
蓝莓、樱桃、小番茄,低糖抗氧化。
直接在?上面贴了?每餐吃多少喝多少,这就算完工。
收拾完厨房,钟北程也吃完了?。
“你先回吧,我陪着程哥休息一会儿?,就上楼健身了?。
”
赵峰收回餐盘,趁钟北程刷牙的功夫,让许伊安先撤。
“好的峰哥,那我先回了?,有?什么事需要我的话给我打电话。
”
许伊安也不跟他客气,洗了?把手,拎上包在?门口换鞋,出了?钟北程家。
出门后他看了?眼?表。
这都几点了?,本来以为下午五点就能下班的,现在?都七点了?!
他还没吃饭呢。
光给钟北程做饭了?。
幸好幸好,给老板煮的那些?东西让人看起来也没什么食欲,要不然?他早就饿了?。