这是祁钊两岁起就明白的事实。
有记录以来世界上最长寿的人类活了一百二二岁零一百六十四天,若是换算成小时，则有1079376个小时。
十万多个小时。
乍一看上去是十分?漫长的时间。
然而，若是扣除掉人类每天睡觉所需要的八个小时,1079376便会立刻成为719824,其间的损耗不?可谓不?令人心惊。
此外,除睡眠外，还需考虑到时间的质量问题。
人的身体从出生起不?可避免走向衰老,通常而言，八十岁以后的时间质量下?降到极限。
于是仅剩不?多的七十多万个小时再度损耗，直至剩下?可怜的494816。
连五十万都不?到。
不?到五十万个有效小时的生命，却要完成那么多未知课题,祁钊为此感到相当为难过,并且一度产生焦虑。
而为了解决这种焦虑。
一开始，他决定缩减睡眠时间。
从八个小时到每天睡四个小时，如此一来,睡眠时间的折损就少了一半。
然而他还没?来得及为此感到欣喜,精力不?充沛，身高?停滞等?缺陷接踵而至。
这个计划在第?五天宣告流产。
后来经过反复试验,祁钊最后把睡眠时间保留在六个小时
既满足了身体需要的时间。
又比八小时更为缩减。
这个睡眠习惯一直延续到今天,短时间内,祁钊没?有变更的打算。
对?睡眠的把控结束后，祁钊尝到了控制自?我的甜头，开始着手控制身体。
人类的身体是一台周密机器。
需要饮食,加运动的共同维护得以运转。
也许的确世界上有些人天赋异禀，像岑康宁这样，哪怕吃大量的糖油混合物也不?会长胖，不?会长痘,不?