好吧，毕竟是培养爱豆的节目，不是减肥健身餐就该知足了。
打了一份清炒藕片和南瓜蒸排骨，又盛了一碗玉米冬瓜汤，赖羽冬端着餐盘坐下，余光瞥到隔壁桌的苏俊哲，被他健康到极致的食谱吓了一跳。
一碗鸡胸肉、一份蔬菜沙拉和一杯冰美式。
是不是过于简单了？
不会饿晕吗？
赖羽冬回忆了一下，苏俊哲的早餐也是如此，只拿了一根香蕉和一杯冰美式，不知道是个人原因，还是韩国练习生都那么严格。
他很难接受折磨身心的魔鬼饮食，别的不说，一顿一杯冰美式就足以要了他的命，不加糖不加奶的冰咖啡在他眼里约等于一碗加了冰块的中药。
领桌的视线太过强烈，苏俊哲疑惑地扭过脑袋，一双黑葡萄般清澈的眼睛睁得圆圆的：“怎么啦？”
赖羽冬微微张嘴：“……”
【你怎么又只张嘴不出声www】
【碰到同学多看一眼没想到被搭话的我：柚子.jpg】
【谅解一下，社恐是这样的】
【谅解一下，高冷是这样的】
【建议去论坛开个投票】
摆在面前的是搭话问询与谎称没事的两个选项，左右为难之际，赖羽冬忽然想起梁之盛给他的忠告
“沉默寡言容易没镜头，想多留几轮最好努力social一下。
”
实不相瞒，他一直在考虑这件事，却碍于瞻前顾后的性格迟迟没有行动。
现状提醒他必需将其纳入考虑范围。
虽然赖羽冬对选秀的了解甚少，但根据综艺的套路和对弹幕的观察，分析他的处境与未来不是一件难事。
如果三天后的评级他又不幸地进入F班，那么连刷脸苟活的可能性估计都会被掐断。
哪怕主题曲他跳得再不堪入目，好歹镜头会扫到他，有曝光才能被发现，酒香也怕巷子深，更何况叠上没实力和性格自闭的debuff，极大概率查无此人。
届时为了博关注强行开启社交模式，颇有一种死马当活马医的无力感。
除非他整出一个幺蛾子引爆全网。
但不到万不得已的地步，他不想走黑红路线，他既不是专业人士，又没有营销团队，捞一波热度再洗白助他飞升的概率不大，下一轮直接被淘汰祭天还差不多。
因此，结论是要在合适的时机主动出击。