外进行了五公里晨跑，在一个月以前，因为林风是身体素质的提升，他已经被小高系统和能量修炼手册在有氧五公里跑步之后加了一个小时的无氧运动。
十分幸运地是，宿舍楼下就有一个健身房，好巧不巧，最近的霍天昊正好再增肌期于是两个人在晨跑后拉伸时就约定好了，一起去健身房去做无氧运动。
“天昊哥，昨天工作到很晚吧？”林风问道。
“嗯，处理了一些白天的公文，然后开了个跨国会议，搞到了三点左右。
”霍天昊说到。
“你是不是也很晚睡的？我快三点出来倒水，看你的灯还亮着。
”霍天昊补充的问道。
“嘿嘿，”林风不好意思的答道：“昨天你提示我让我准备一些见导师的东西，因为之前疏忽了，为了给导师一个好的印象，昨天准备到很晚。
”林风笑嘻嘻的说到。
“都怪自己曾经不努力。
”林风有些不好意思。
“能认识到自己的不足，并且即使补救，这是个很好的现象和习惯。
”霍天昊赞赏的说到。
两个人很快便完成了今天的任务训练。
“天昊哥，早餐吃点什么啊？”林风问到，说着两个人走向了不远处的进口超市。
“我？我买两片面包吃吧，回去煮点咖啡。
”霍天昊一边拿出手机，一边和林风说到。
“要不我们今天吃中式的早餐？”林风看着霍天昊问道。
“中式早餐？”霍天昊听着林风的话，抬起了头“你做么？”霍天昊殷切的看着林风。
“嗯，我想喝皮蛋瘦肉粥。
准备熬点皮蛋瘦肉粥。
”林风回复到，“然后再擀两张烫面饼，我还会做酸甜萝卜，我们再泡个萝卜。
就是很家常的中式早餐了。
”林风说到。
霍天昊听着林风描述的中式早餐，感到十分的诱人，他急忙回复到：“好啊，好啊。
”
两个人便再进口超市采购自己需要的食材。
回到宿舍，两个人先是收拾一下自己，林风便开始了他的厨艺展示，霍天昊则是做了忠实的观众，在一旁观看，很快，早餐就上桌了。
娇艳欲滴的酸甜萝卜，肉香四溢的皮蛋瘦肉粥，金灿灿的烙饼，无一不散发着“快来吃我”的信号，配上精致的餐具，霍天昊觉得而美味极了。
而林风也对自己的厨艺十分满意。