＂这次对上我们，陈贾很大可能下场，我们四个还没有磨合过，这点比较吃亏。
＂
兰亚听着程怀微的话，慢慢上手，捏捏她的手臂。
＂我们和西拾磨合的也不好，他只顾自己打，着急要教官看到他的实力吧，上场之后我们各打各的。
＂
兰亚撇嘴＂他要是厉害也就罢了，偏偏和我们实力差不多，非要单独出来。
＂
姜锦没说话，却也是这个意思。
几人收拾东西，休息室是训练场拨的，场地不大，只能在里面看视频复盘。
其实晚间的时间是王医生的课，程怀微等了很久，王医生一直没有联系。
[程怀微:医生今天的课推迟了吗？]
[王医生:您的课程已结束。
]
第79章您关注的锻体博主已上线!
不用想,就是齐霁搞的鬼。
程怀微一拳打在沙袋上，整个沙袋飞出去，两条锁链都断了。
回想着齐霁回程时的种种,很难不怀疑他是故意走的,
她想到一个词,讳疾忌医。
兰亚在旁边直摇头
＂我觉得不用磨合了，直接躺平也是可以的。
＂
姜锦也没什么竞争意识,训练场格斗场，连轴转了一周，每天最大的放松竟然是去食堂，很难想象程怀微每天泡在训练场的作息。
不过效果显著。
＂她体能是不是又提升了。
＂
姜锦怀疑人生,明明她是a级，现在看来,程怀微很可能超过她。
＂快去捍卫你的第一名!＂
兰亚起哄，得了姜锦一个讨饶的动作
＂累了累了。
＂
＂今天就到这吧？＂
姜锦撸了把湿漉漉的头发,衣服湿到能拧出水,她拉起早就躺平的兰亚，看向程怀微
＂还再练一会吗？＂
程怀微道＂录个视频，你们先走吧。
＂
两人疲惫地互相搀扶。
很快训练场只剩下程怀微一个人。
她发给齐霁的消息没有得到回复,倒是直播账号那边，突然有了很多关注。
[南亦:嗨嗨嗨!]
南亦加了程怀微的通讯，确认道
[南亦:是这个账号吗？]
[南亦:找到了，很详细,我让他们继续练。
]
[南亦:(视频)(视频)，这是基础知识和需要的资料,你必须在了解后才能上手。
]
程怀微保存了南亦的视频，并告诉她以后会继续在这个账号上更新。
她翻开很久没有动过的直播软件,
一共三十个视频，其中一半是她在医院康复，里面的女生高高胖胖，体重已