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他尽早放弃才对吧？ 胡思乱想是大忌，他莫名生气，一阵心慌，攥住杠杆的掌心生起一层细汗。

呼吸乱了，节奏更像理智一样全无，他咬牙发力，把三十千克的杠杆擎起来…… 当时陈龙安正在更衣室里跟何家树聊天。

何家树靠在墙边，掀开门口的帘子，盯着器械区。

陈龙安在心里骂他。

眼下周围没人，他倒是装都不装了，就这么直勾勾地看着。

“你弟脾气也挺犟，你俩这方面倒是一样。

他刚还和我说，让我给他上强度呢，我好说歹说，劝他安生下来，先休息。

喏，这不给他拿水来了吗？到底还是个孩子，好哄，可他急于求成，我猜他等下还得提这事，我咋劝啊……” “你跟我说这些有什么用？”何家树冷声反问。

“好歹是你弟，你就不能管管？” 何家树沉吟片刻，露出一抹自嘲的笑，沉声纠正：“早就不是了。

” 陈龙安没想到他会这么说，一下子愣住了，更不知如何作答。

梳理好情绪，他刚想安慰兄弟几句，手还没拍上对方的肩膀，何家树已健步冲了出去，随之而来的便是一声巨响。

杠杆砸下去了。

何家浩的脖子被杠杆压住，面色涨红，几近窒息，双臂早就脱力了，还在不受控制地打战，无力拯救自己。

何家树率先提起杠杆，猛然间使出全力，把杠杆往上拽，半弯的背明显发出“咔嚓”一声，也不知是闪了腰还是伤了筋，但来不及多想，杠杆又要往下掉。

何家浩眼前发黑，人像是都没知觉了，原地躺着不动，幸好陈龙安紧随其后，帮何家树一起把杠杆抬起来，放回到架子上。

何家浩这才喘过气，爆发出剧烈的咳嗽声，咳得眼眶泛泪，下一秒便看到哥抱着自己，满脸焦急：“怎么样？伤到哪里没有？有没有事？” 他一边说一边还在何家浩的身上摸索着，盯着何家浩颈间的红痕。

何家浩犹不自知，喉咙很痛，说话更痛，艰难地挤出话来安抚哥。

“喀……哥……我……没事……别……别担心……” “你知道刚才多危险吗？要不是我盯着你，你就没命了！教练不在，你自己瞎练什么？你就偏要逞能？”他扭头又迁怒陈龙安：“你怎么教他的？旁边没人能做卧推吗？” 陈龙安百口莫辩，低声嘟囔：“我说过啊，谁想到他这么犟……” 何家浩不想看别人代自己受过，耐着喉咙的痛感向哥解释：“哥，我没事……真的……是我自己要练的，不怪阿龙哥……没事……”

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